AYURVEDA-YOGA-CENTER FREIBURG

Naturheilpraxis Ingrid Ringeling

Herzlich willkommen!

Das Ayurveda-Yoga-Center wurde bereits im Jahr 1995 von mir gegründet. Damals war Yoga noch nicht so bekannt und wurde manchmal sogar belächelt. Für mich war die Begegnung mit Yoga und die Ausbildung zur Yogalehrerin der Beginn meiner Heilung.

Später ließ ich mich auch in der ayurvedischen Medizin ausbilden und bin wiederholt nach Indien gereist, um mich im Ursprungsland weiterzubilden.


In Deutschland machte ich die medizinische Ausbildung zur Heilpraktikerin und Weiterbildungen in Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Verhaltensänderung.

Es ist mir ein wesentliches Anliegen, die zeitlosen und universellen Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda für unser modernes, westliches Leben zugänglich zu machen und eine Brücke zwischen Fernost und West zu schlagen.

Mein Seelenweg und meine Berufung ist es, viele Menschen mit diesen beiden holistischen Wissenschaften bekannt zu machen. Denn ich durfte selbst erfahren, wie heilsam es ist, diesen alten Weisheiten zu folgen.

Die verschiedenen Methoden, die ich gelernt habe, meine berufliche Erfahrung und meine persönliche Entwicklung geben mir die Basis für einen respektvollen Umgang mit Ihrem persönlichen und einmaligen Leben.

Du bist Experte Deines Lebens!

Ayurveda ist das Wissen (Veda) vom Leben (Ayur).
Dieses Wissen schlummert laut Ayurveda in uns allen, denn das Individuum ist ein Mikrokosmos im Makrokosmos und energetisch mit allem verbunden. Hieraus leitet sich ab, dass wir das ganze Wissen um unser Leben und unsere Gesundheit in uns haben, dieses Wissen jeder Zeit anzapfen können und dies auch oft unbewusst tun, indem unser Körper stets bemüht ist, sich selbst zu heilen.

In den alten indischen Schriften heißt es:

Wie die Hitze dem Feuer und das Flüssigsein dem Wasser, so ist auch der Ayurveda jedem Menschen im Innersten zutiefst vertraut.

Caraka Samhita

Leider fehlt uns häufig der Zugang zu diesem Wissen, da wir meistens nicht gelernt haben, bewusst auf unsere Körpersignale zu achten oder wahrzunehmen, was sich hinter unserer emotionalen Befindlichkeit verbirgt.

Erkenne, wer Du wirklich bist!

Yoga bedeutet Verbindung mit dem wahren Selbst und erklärt, warum das falsche Selbstbild eine Illusion ist und Leid erzeugt.

Es sind unsere unruhigen und verstreuten Gedanken, die unsere Gefühle und unser Handeln beeinflussen, unser Körpersystem in Dysbalance bringen und Schmerz und Leid verursachen.

Unser wahres Selbst können wir erst wieder wahrnehmen, wenn der Geist zur Ruhe kommt.

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geiste.

Patanjali, Yoga Sutra 1-2

meine Leistungen

Coaching & Therapie

Im Mittelpunkt meiner Naturheilpraxis steht das Grundprinzip der Ganzheitlichkeit, das seit Jahrtausenden im Gesundheitssystem von Ayurveda und Yoga…

Coaching Ausbildung

Es ist Zeit, aufzuwachen aus der Illusion, dass die Welt, so wie wir sie sehen, die Wirklichkeit darstellt. Jeder sieht die Welt aus seinem individuellen Weltbild…

YogaKurse

Das Wissen um die ayurvedischen Bioenergien (Vata, Pitta und Kapha) macht es möglich, die Yogaübungen individuell nach Befindlichkeit, Tageszeit…

Meine Bücher

Mein Herz erinnert sich –
Familienroman

Ingrid Ringeling zeigt mit „Mein Herz erinnert sich“, wie sich auch in leidvollen Erlebnissen die Erfahrung der allumfassenden Liebe versteckt.

Sarah und ihre beiden Brüder Leo und Jakob sind Drillinge. Sie wachsen in einer harmonischen Umgebung mit liebevollen Erwachsenen auf. Doch als sie 14 Jahre alt werden, erfahren sie, dass Kerstin, ihre Mutter, ein großes Geheimnis als schwere Last mit sich trägt. Sie hatte liebevolle Eltern, bis beide durch einen Autounfall starben. Als junges Mädchen kam sie zu ihrer Tante und beschreibt, wie sie dort die Hölle auf Erden erlebte. Durch das Erzählen von ihren leidvollen Erlebnissen kommt Licht ins Verborgene und das große Geheimnis, das die Drillinge betrifft, wird gelüftet. Werden die Drillinge mit der Wahrheit zurechtkommen?

Der Familienroman „Mein Herz erinnert sich“ beschäftigt sich mit ernsten Themen wie Gewalt in der Kindheit, Einsamkeit und Verlust. Doch es geht auch um bedingungslose Liebe, Zusammenhalt und liebevolle Familienmitglieder, die den Charakteren immer zur Seite stehen. In der Handlung des Romans finden die Leser zudem eine Vielfalt an Weisheiten für das tägliche Leben.

ISBN: ‎ 978-3749731459
220 S. / € 12,99

Realität, ein Produkt
des Geistes

Die alten indischen Meister und Mystiker waren Experten des Geistes und des Bewusstseins. Sie erlebten durch innere Schau tiefe mentale Prozesse und betrachteten die Welt, in der wir leben, als Illusion. Indem wir nach Macht, Status und Ruhm streben, unterdrücken wir unser ursprüngliches Wesen und es entsteht ein falsches Selbstbild, das wir als Realität erleben. Das Wissen der alten Meister ermöglicht uns, den Zusammenhang des Materiellen mit dem Spirituellen neu zu entdecken. Es ist die Grundlage für die vedischen Wissenschaften Yoga und Ayurveda, die uns zeigen, wie wir ein gesundes, authentisches und selbstbestimmtes Leben führen können.

ISBN: 978-3960513711
324 S. / € 19,99

Die Bücher sind als E-Books und als Taschenbücher bei mir sowie im Buchhandel und bei Amazon erhältlich.

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