NATURHEIL PRAXIS
Ayurveda-Yoga-Center Freiburg
Herzlich willkommen!
Mein Name ist Ingrid Ringeling und ich bin Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Ayurvedaspezialistin sowie Expertin für persönliche Entwicklung und Verhaltensänderung. Mein Wunsch ist es, Dich auf Deiner Reise zu begleiten, damit Du wirklich Du selbst sein kannst - authentisch, frei und in innerer Fülle, Freude und Frieden leben kannst.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Deine innere Freiheit zu entfalten und Dein volles Potenzial zu entdecken. Auf dieser Webseite findest Du Informationen über meine Angebote und wie ich Dich unterstützen kann, Dein Leben in Harmonie mit Deinem wahren Selbst zu gestalten.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam an Deinem Wohlbefinden und Deiner persönlichen Entfaltung zu arbeiten!
In Verbundenheit
Deine Ingrid Ringeling
Ich freue mich auf Dich!
"Die Gesundheit des Körpers hängt von der Gesundheit des Geistes ab."
Caraka Samhita
In der Lehre des Ayurveda steht die Einzigartigkeit jedes Menschen im Fokus, und es wird betont, dass ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist entscheidend ist, um Gesundheit zu bewahren. Dieses Gleichgewicht wird maßgeblich von den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – beeinflusst, die als Schlüsselkomponenten für unser Wohlbefinden gelten.
Ayurveda unterstreicht, dass eine ganzheitliche Gesundheit, die geistige, körperliche und seelische Aspekte einschließt, nur dann erreichbar ist, wenn diese Doshas im Gleichgewicht sind. Um dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und Krankheiten vorzubeugen, bietet Ayurveda praktische Ansätze an, darunter die Anpassung der Ernährung, die Anwendung von Kräutern, Massagen und Reinigungstechniken sowie die Pflege von Lebensgewohnheiten.
Der Ausdruck "Ayurveda" selbst trägt die Bedeutung "Wissenschaft des Lebens" und fungiert als Wegweiser für ein gesundes Leben, das im Einklang mit unserer inneren Natur und der umgebenden Welt steht. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der uns dazu ermutigt, bewusst und ausgewogen zu leben, um ein harmonisches Miteinander von Körper, Geist und Umwelt zu fördern.
"Yoga ist die Kontrolle der Bewegungen des Geistes."
Yoga Sutra
Yoga ist eine Praxis, die uns auf unserer Reise der spirituellen Entwicklung begleitet und die Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein anstrebt. Diese Praxis vereint ethische Prinzipien mit Körperhaltungen, Atemübungen, Selbstreflexion, Achtsamkeit und Meditation.
Die Techniken wirken sich nicht nur positiv auf unsere körperliche Gesundheit aus, sondern fördern auch unser seelisches Wohlbefinden, indem sie dazu beitragen, unseren Geist zu beruhigen und unser Bewusstsein zu erweitern.
Durch regelmäßiges Yoga können wir eine tiefere Selbsterkenntnis erlangen und ein besseres Verständnis unserer eigenen Natur entwickeln.
Yoga ermöglicht es uns, unsere Gedanken und Emotionen zu lenken und negative Energien loszulassen. Das Ziel besteht darin, eine innige Verbindung zu uns selbst und unserer Umwelt herzustellen und uns in einen Zustand innerer Ruhe, Zufriedenheit und Stille zu versetzen.
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01629794125
0761-42965949
Sternwaldstraße 6a, 79102 Freiburg
Telefon: +49(0)761 - 42965949 Mobiltelefon: 01629794125
Email: info@ayurveda-center-freiburg.de
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